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A diabetes é uma doença silenciosa que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade ou do estilo de vida. Embora seja uma doença muito comum, a diabetes desenvolve sintomas lentamente e muitos de seus sinais são inespecíficos, o que pode levar a anos de complicações antes do diagnóstico.
“Alertas sutis podem indicar que a glicose está em descompasso muito antes do diagnóstico oficial. Se aprendermos a reconhecer, conseguimos evitar que o paciente evolua para diabetes em estágio avançado, controlar e prevenir a doença”, explica a endocrinologista Elaine Dias JK, de São Paulo.
Sintomas da Diabetes
- Fome e sede excessiva
- Vontade de urinar várias vezes ao dia
- Cansaço persistente
- Dificuldade de perder peso
Além disso, é importante lembrar que a diabetes pode causar várias complicações, como a visão é afetada, ficando embaçada e podendo levar até à cegueira. As feridas na pele também passam a ter cicatrização mais lenta e o formigamento ou dormência em mãos e pés são muito comuns.
A exposição contínua à glicose elevada danifica vasos sanguíneos e nervos, o que pode levar a doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e problemas circulatórios em membros inferiores.
A função principal da insulina é promover a entrada de glicose nas células, de forma que elas aproveitem o açúcar para as atividades celulares. A falta da insulina ou um defeito na sua ação ocasiona o acúmulo de glicose no sangue, que em circulação no organismo vai danificando os outros órgãos do corpo.
Para evitar essas complicações, é importante adotar um estilo de vida saudável, que inclui atividades físicas regulares, uma alimentação anti-inflamatória e um sono adequado. Além disso, é fundamental monitorar regularmente a glicemia e buscar ajuda médica se necessário.
Se você está preocupado com a diabetes, consulte um médico para avaliar seu risco e criar um plano de prevenção. E lembre-se, a prevenção é sempre melhor do que o tratamento!
Para saber mais sobre a diabetes e como preveni-la, clique aqui e confira nossos artigos sobre o assunto.
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