Portanto, o homem brasileiro encara um desafio que depende menos de medicina e mais de comportamento: transformar o cuidado preventivo com a saúde em hábito. Além disso, a busca por atendimento ocorre apenas quando os sintomas afetam a rotina, reduzindo diagnósticos precoces e elevando o risco de complicações.
cuidado preventivo
No Dia do Homem, celebrado neste 15 de julho, a Unimed Cuiabá reforça a necessidade de romper esse ciclo e incentivar uma cultura de autocuidado, em que a prevenção ocupe espaço tão importante quanto o tratamento.
Para o diretor-presidente da Unimed Cuiabá e médico urologista, Dr. Carlos Eduardo de Almeida Bouret, ainda persiste uma barreira cultural que afasta muitos homens dos consultórios.
“Historicamente, o homem foi ensinado a procurar ajuda apenas quando a doença já compromete a qualidade de vida. Precisamos mudar essa realidade. O acompanhamento médico periódico permite identificar fatores de risco, orientar mudanças de hábitos e tratar doenças ainda em fases iniciais, quando as possibilidades de sucesso são muito maiores”, pontuou.
Mais do que realizar exames específicos, a saúde masculina envolve um conjunto de cuidados que começa cedo e acompanha todas as fases da vida. Além disso, a adoção de hábitos saudáveis é essencial: alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, controle da pressão arterial, do colesterol e da glicemia, vacinação em dia, atenção à saúde mental e abandono do cigarro.
Medidas-chave para prevenção incluem:
- Alimentação equilibrada
- Prática regular de atividade física
- Controle da pressão arterial
- Controle do colesterol
- Controle da glicemia
- Vacinação em dia
- Saúde mental
- Abandono do cigarro
Essa visão de cuidado preventivo reforça a necessidade de hábitos constantes, não apenas em datas comemorativas.
Essas ações reduzem significativamente o risco de doenças crônicas. Portanto, o cuidado preventivo deve ser incorporado no dia a dia, não apenas em datas.
Na área da urologia, a prevenção também tem papel decisivo. Além do câncer de próstata, um dos tumores mais frequentes entre os homens, o acompanhamento médico contribui para o diagnóstico de alterações renais, problemas urinários, disfunções hormonais e doenças que podem comprometer a saúde sexual e reprodutiva.
Segundo Dr. Bouret, cada fase da vida exige uma atenção diferente. “Não existe uma idade para começar a cuidar da saúde. O jovem deve manter acompanhamento clínico, adotar hábitos saudáveis e estar atento à saúde sexual. Na vida adulta, é importante monitorar fatores de risco como obesidade, hipertensão e diabetes. A partir dos 50 anos, ou antes, dependendo do histórico familiar, o rastreamento do câncer de próstata passa a integrar esse cuidado individualizado”, explicou.
Dados do Ministério da Saúde ajudam a explicar o cenário: os homens ainda apresentam maior mortalidade por doenças cardiovasculares, diabetes e diversos tipos de câncer, além de procurarem menos os serviços de atenção primária. Assim, campanhas que estimulem a prevenção ao longo do ano são essenciais, não apenas em datas comemorativas.
Na Unimed Cuiabá, a promoção da saúde faz parte do compromisso com o cuidado integral dos beneficiários. Para a cooperativa, investir em prevenção significa oferecer mais qualidade de vida, reduzir o impacto das doenças e proporcionar envelhecimento mais saudável. Além disso, Controle externo: Fiscalizar é obrigação constitucional.
“A melhor medicina continua sendo aquela que evita que a doença apareça ou que permite descobri-la no início. Quando o homem compreende que cuidar da saúde é um investimento na própria vida, ele também protege sua família, seu trabalho e seus projetos para o futuro”, conclui o diretor-presidente da Unimed Cuiabá.
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