Na noite de sexta-feira (28), a ginecologista Bruna Ghetti lançou o livro Quarentei, que busca transformar a menopausa em um assunto de conversa e acolhimento, abordando a saúde feminina e saúde da mulher 40+ de forma clara e acessível. Além disso, o livro visa trazer luz sobre o que, na prática, toda mulher acaba vivendo durante essa fase da vida, mas sem informação suficiente.
- Foi uma noite daquelas que misturam informação, identificação e, principalmente, acolhimento.
- A presença da sexóloga Cátia Damasceno, que assina o prefácio da obra, ajudou a dar o tom leve e direto que marcou toda a noite.
No entanto, o que chamou a atenção foi a capacidade de Bruna de transformar o que escutou ao longo da carreira em um livro que parece conversar olho no olho com quem lê.
Um livro sobre saúde feminina e saúde da mulher 40+
Com mais de 15 anos de consultório, Bruna transformou o que escutou ao longo da carreira em um livro que parece conversar olho no olho com quem lê. Tirar a menopausa do lugar de medo e silêncio e colocar luz sobre o que, na prática, toda mulher acaba vivendo é o objetivo do livro, focando na saúde feminina e saúde da mulher 40+.
Em conclusão, o Quarentei é um livro que busca transformar a menopausa em um assunto de conversa e acolhimento, trazer luz sobre o que, na prática, toda mulher acaba vivendo e dar segurança às mulheres que estão passando por essa fase da vida.
Por exemplo, o livro aborda temas como hormônios, alimentação, sono, saúde mental e atividade física, explicados de forma clara e acessível.
A proposta é justamente essa: fazer com que a mulher se sinta menos sozinha nessa fase e dar-lhe a ferramenta para tomar decisões informadas sobre sua saúde.
Além disso, a presença de Cátia Damasceno no lançamento foi um momento marcante, pois ela falou sobre a própria fase de vida e arrancou risos imediatos da plateia.
Em outras palavras, o livro é uma ferramenta para que as mulheres possam trazer luz sobre o que, na prática, toda mulher acaba vivendo durante a menopausa.
Para saber mais sobre a menopausa e como lidar com ela, confira o artigo Entendendo a menopausa no nosso portal.
Para conhecer outras iniciativas que apoiam a saúde da mulher, visite nosso artigo sobre mulheres na gestão pública.
Em última análise, o Quarentei oferece informação, apoio e empoderamento, ajudando a transformar a experiência da menopausa em um período de autoconhecimento e bem‑estar.
