Com a chegada do período mais crítico da estiagem em Mato Grosso, os órgãos de saúde orientam a população para adotar medidas simples capazes de reduzir os impactos do calor intenso, da baixa umidade do ar e da fumaça das queimadas. Portanto, essas condições, quando combinadas, costumam aumentar os casos de problemas respiratórios, desidratação e agravar doenças crônicas, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com comorbidades. Os cuidados com a saúde devem começar pela ingestão regular de água, mesmo sem sede.
Cuidados com a saúde na estiagem
Além disso, a ingestão frequente de água é fundamental, mesmo sem sede. Evite atividades físicas nos horários mais quentes do dia; mantenha ambientes umidificados e utilize protetor solar e roupas leves quando houver exposição ao sol.
- Ingestão regular de água, mesmo sem sede
- Evitar atividades físicas nos horários quentes
- Manter ambientes umidificados
- Protetor solar e roupas leves
Além disso, as pessoas com doenças como asma, bronquite, hipertensão e problemas cardiovasculares devem manter a medicação em dia e procurar atendimento médico caso apresentem piora dos sintomas. Portanto, manter os cuidados com a saúde em dia é essencial.
Cuidados também devem ser estendidos aos animais de estimação. Veterinários orientam que os passeios sejam feitos apenas nas primeiras horas da manhã ou à noite, evitando o contato das patas com o asfalto quente. Os pets também precisam de água fresca e locais protegidos do calor excessivo. Para conteúdos úteis, consulte o Portal 163.
Queimadas são proibidas durante a seca, pois aumentam o risco de incêndios de grandes proporções. Não utilize fogo para limpeza de terrenos; em caso de focos de incêndio, acione o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.
Diante da proximidade da temporada de seca, a Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT) iniciou, nesta terça-feira (29), uma oficina em Cuiabá para discutir estratégias de preparação do Sistema Único de Saúde (SUS) frente às emergências climáticas. O encontro reúne representantes de diversos órgãos estaduais, municipais e federais para elaborar planos de contingência voltados ao enfrentamento dos impactos da estiagem, das queimadas, das ondas de calor e da baixa umidade do ar. Segundo a pasta, o objetivo é fortalecer a capacidade de resposta dos serviços de saúde diante de um cenário que deve se repetir nos próximos meses, reduzindo riscos à população e garantindo atendimento mais eficiente durante o período mais severo da seca.
