A semana em Cuiabá será marcada por calor extremo, com termômetros ultrapassando os 40ºC por três dias seguidos e umidade do ar em níveis preocupantes. Portanto, é fundamental estar atento às recomendações para garantir a saúde e o bem-estar.
Previsão de calor extremo em Cuiabá
De acordo com o Instituto Mato-grossense de Meteorologia (Inmet), a segunda-feira (22) registrará máxima de 38ºC. A umidade do ar, nesse período, variará entre 25% e 80%, sem indicativo de chuvas.
Na terça-feira, a mínima esperada é de 26ºC, com a máxima atingindo novamente os 38ºC. Entretanto, a umidade poderá cair drasticamente para 15%, o que já motiva um alerta da Defesa Civil.
A partir de quarta-feira, o calor se intensifica ainda mais, com mínima de 25ºC e máxima de 41ºC. Além disso, a umidade relativa do ar continuará baixa, atingindo também os 15%. Isso requer atenção redobrada da população.
Para quinta-feira, a máxima prevista é de 40ºC, e na sexta-feira, os termômetros devem chegar a 41ºC. A baixa umidade do ar se manterá como característica principal, exigindo cuidados.
Alerta de calor extremo em Cuiabá e recomendações
Recentemente, Cuiabá já figurou como a cidade mais quente do país por três dias consecutivos, com temperaturas acima de 40ºC. Dessa forma, a população precisa estar preparada para mais uma onda de calor.
Por conta da baixa umidade, a Defesa Civil aconselha evitar exposição solar direta entre 10h e 17h. Também é importante evitar atividades físicas ao ar livre sem proteção e jamais deixar crianças ou idosos sozinhos em veículos estacionados, medidas cruciais para prevenir acidentes.
Ademais, beber bastante água, consumir alimentos leves e tomar banhos frios são medidas essenciais para manter a hidratação e o conforto térmico. Por exemplo, manter os ambientes frescos e arejados contribui para o bem-estar geral, amenizando os efeitos da alta temperatura.
A recomendação se estende ao uso de umidificadores de ar ou alternativas como bacias com água e toalhas úmidas nos cômodos. Igualmente, o uso de roupas leves e soltas é aconselhável para facilitar a transpiração e a sensação de frescor.
Em caso de problemas respiratórios, a população deve procurar um posto médico imediatamente. Para mais informações sobre o clima e alertas, consulte o portal em https://portal163.com.br/noticias/meteorologia.
Em suma, a previsão de calor extremo em Cuiabá exige cuidados redobrados para a saúde e segurança da população, adaptando as rotinas às condições climáticas adversas.
